酒飲みダイエッター必見！ 太りにくい&二日酔いになりにくい飲み方 3選

・レモン水をお酒と一緒に飲む
・タンパク質を飲む前に食べる
・良質な脂質をつまみに食べる
やってみてね♪
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酒飲みエリートの救世主🍷 理想の姿へ導く伴走トレーナー/スタター史織
・綺麗に痩せる、魅力的な見た目になる方法
・長い距離を楽しく怪我なく走る方法
・ランニング習慣を作ってパフォーマンスをUPさせる方法
をお伝えしています。
お酒はやめなくても大丈夫！
一緒に楽しく走りましょ〜う♪
#ランニング #ウルトラランニング #トレイルランニング #ダイエット